Как оказать первую помощь дома не применяя лекарственные препараты

Способы первой помощи при обычных симптомах, если в аптечке не нашлось необходимого препарата. Или для тех, кто старается не злоупотреблять ими. И помните, не нужно злоупотреблять отказами от осмотра квалифицированного врача.

Боль в животе
Попробуйте имбирный чай. Он согревает тело и оседает в пищеварительном тракте. Убедитесь, что чай содержит настоящий имбирь. Чтобы приготовить чай самостоятельно, добавьте 1/4 стакана свежего тертого имбиря в 2 чашки воды и кипятите в течение пяти минут.

Больное горло
Налейте стакан теплой воды и растворите 1 чайную ложку поваренной соли. Полоскать горло в течение по крайней мере одной или двух минут каждые несколько часов, пока симптомы не исчезнут. Если боль продолжается более 1-2 дней, обратитесь к врачу.

Аллергия
Используйте ингалятор для носа. Если у вас легкая сезонная аллергия, попробуйте солевой назальный спрей. Применяйте его 2-3 раза в день, чтобы прочистить носовые проходы и очистить их от густой слизи. В более серьезных случаях необходима консультация врача.

Боль в шее
Намочите тряпочку в горячей воде. Прикладывание тепла к шее увеличивает кровообращение, ослабляет мышцы. Затем очень медленно двигайте своей шеей во все стороны, пока вся область не станет менее напряженной.

Колики
Оберните бутылку с горячей водой в полотенце или возьмите грелку и положите ее на нижнюю часть живота. Тепло расслабляет тело и увеличивает приток крови. Вы должны почувствовать облегчение в течение 30 минут.

Мышечная боль
Расслабляйтесь в теплой ванне в течение 15 минут. После того, как вы наполните свою ванну теплой водой, добавьте 2 стакана морской соли. Магний, содержащийся в соли, может уменьшить воспаление и облегчить боль. Также он является электролитом, помогающим обеспечить правильное функционирование мышц, нервов и ферментов.

Головная боль
Вздремните. Зашторьте окно, отключите электроприборы и дайте мозгу отдохнуть. Если вы не можете заснуть, нанесите согревающий бальзам на виски и заднюю часть шеи круговыми движениями. Ментол, камфора и масла в бальзаме увеличивают кровоток и облегчают дискомфорт.

Как оказать первую помощь дома не применяя лекарственные препараты: 2 комментария

  1. Инесса

    У меня сегодня утром очень болела шея. Попробовала ваш метод и, знаете, сработало! Причем так быстро… Я даже не ожидала.

  2. Елена

    Спасибо за инструкции! В таких ситуациях не знаешь, что делать, как правило, из-за паники. А тут все подробно написано. Очень полезная тема!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *