Архив за месяц: мая 2016

Вред курения

Табачный дым содержит около 200 компонентов, которые ядовиты по своей сути. Некоторые из них: аммиак, угарный газ, никотин, канцерогенные вещества, смолы, деготь, эфирные масла. Знаете ли вы, что четырнадцать из них самые настоящие наркотики? И что люди, которые курят, обычные что ни на есть наркоманы…

Полезные свойства крапивы

Крапива может не только обжечь до воспаленных волдырей, но и подлечить наш организм. У нее есть множество полезных качеств, крапиву применяют для укрепления волос, готовят из нее настои, чаи и другое. Крапива — трава внешне неприступная, дает отпор при посягательстве, но, если к ней подойти с добрыми намерениями, она залечит ваши и внутренние и внешние болячки.

Похудеть

Предлагаю вам несложную зарядку из простых упражнений. Их необходимо повторять каждый час. Если ваше рабочее место находится в офисе, их можно выполнять сидя за столом.

Корица — средство, которое осветлит ваши волосы

Корица является безопасной альтернативой химическим веществам, которые используются в средствах для окрашивания волос. Это вещество не только сделает вашу шевелюру светлее, но и добавит им некоторый блеск, мягкость, структура ваших волос будет напоминать жидкий шелк.

Дождь и характер человека

Можно ли по тому, как относится человек к дождю, определить его характер, отношение к жизни? Давайте попробуем.

Дождь — это вода, но не просто вода, в глубине души это явление воспринимается как чудо, она же льется на нас с небес.

Польза некипяченой воды

Какую воду вы предпочитаете? Знаю человека, который пьет только кофе, и только кофе, и больше ничего, то есть, кипяченую воду, получается, да и то с примесями кофе и сахара smile Диетологи рекомендуют ежедневно утром сразу после сна на голодный желудок выпивать стакан чистой фильтрованной некипяченой воды, можно с несколькими каплями лимонного сока. Главное не кипятить ее. А вы замечаете разницу вкуса кипяченой и некипяченой воды? Некипяченая вкуснее.

Почему болит шея и как с этим бороться

В наш век человек, пытаясь втянуться в ритм современного общества, ежедневно подвергает себя риску получить стресс на работе, в семье, на улице.

Большинство молодых специалистов стремятся пойти в менеджеры (офисный планктон), а это в основном малоподвижный сидячий ритм работы.

Сомнения по поводу жиров в рационе

Не все жиры в пище, которую мы едим, видны; существуют продукты с высоким содержанием жира, но мы не понимаем, что он в них есть. Например, орехи содержат около 50% жира, который с питательной точки зрения очень полезен, но при рассмотрении потери веса лучше сократить орехи в рационе. То же самое касается и голубого тунца.

Бросаем курить

Курение поможет остаться стройной?
Многие курильщики считают, что курение снижает аппетит. Сигаретный дым убивает вкусовые рецепторы, вследствие этого еда не кажется уже такой аппетитной (не очень светлое будущее, правда ли?), а также немного убыстряет метаболизм в организме. Но проблема начинается с того, что сигареты многим людям помогают просто «занимать чем-нибудь рот», чтобы лишний раз не класть туда излишнюю пищу.